Еще несколько столетий назад заболевание «Подагра» считалась болезнью «высших классов» населения. Еще со времен Гиппократа, в большей степени ею страдали самые богатые люди общества, поскольку имели возможность обильно питаться, ни в чем себе не отказывая.

На сегодняшний день известно, что подагра – это сбой в работе метаболических процессов организма, который приводит к «отложению солей» в тканях (особенно в соединительной ткани суставов, реже почек). Под «отложениями» следует понимать скопление продуктов метаболизма мочевой кислоты в виде кристаллов, что приводит в конечном итоге к образованию камней.

2

Есть определенный тип людей, который «привлекает» это древнейшее заболевание: полный человек, с большими объемами, особенно в области талии, с красным лицом и наличием в анамнезе одного из следующих заболеваний: ожирение, сахарный диабет, наличие заболеваний эндокринной системы и сбой обмена веществ, почечная недостаточность. Это описание, конечно же, не является «нормой». Да, мужчины в возрасте от 30 до 50 лет наиболее подвержены отложению солей. Но, тем не менее, женщины после 50 лет также находятся в группе риска. Кроме того, не стоит ассоциировать данной заболевание только с неправильным питанием, поскольку оно может возникнуть у людей с генетической предрасположенностью или с определенными системными нарушениями.

Можно ли избавиться от подагры?

1

Подагра – это хроническое заболевание, которое сопровождается сильными болевыми приступами. Поэтому лечение, которое подбирается врачом для лечения такого заболевания, всегда индивидуально и комплексно. Оно предназначено для снижения количества приступов, уменьшению солеотложения и предупреждения развития мочекаменной болезни.

Что входит в комплекс мероприятий для борьбы с подагрой?

Комплекс мероприятий против подагры включает:

  • радикальное изменение образа жизни и привычек питания;
  • прием лекарственных препаратов;
  • народные методы лечения.

Как поменять свой образ жизни?

55

Во-первых, почти все люди страдающие подагрой, имеют «лишние килограммы», поэтому первостепенной задачей является снижение веса.

Консультируясь со специалистом, необходимо составить «план питания», с подробным описанием «разрешенных» и «запрещенных» продуктов.

В список «хороших» продуктов обязательно должны войти:

  • цельные злаки;
  • диетическое мясо и рыба, с низким содержанием пуринов и мочевой кислоты (постная говядина, телятина)
  • местные фрукты и овощи;
  • «полезные» лакомства: орехи, курага, чернослив и т.д.;
  • обезжиренные продукты;
  • ежедневная норма соли составляет не больше половины чайной ложки.

Продукты, которые надо обязательно исключить из рациона:

  • мясные субпродукты, мясо птицы и красное мясо;
  • морепродукты: креветки, кальмары, селедка, скумбрия, анчоусы;
  • грибы;
  • фасоль, горох, чечевица;
  • экзотические фрукты: авокадо, бананы, ананасы, киви;
  • жаренные и жирные блюда;
  • сиропы с высоким содержанием фруктозы;
  • алкоголь, особенно пиво.

Во-вторых, уменьшить количество нервных раздражителей и факторов, провоцирующих стресс. Ученые давно установили, что нарушение в обмене веществ очень часто связаны с постоянным нервным напряжением человека. Полноценный сон и отдых – это залог крепкого психического здоровья.

В-третьих, ежедневно выпивать минимум 1,5 л воды, обычной негазированной и несладкой. Чаи, компоты, и даже супы не считаются. Только обычная вода, способны выводить из организма мочевую кислоту и ее соли.

Лечение подагры медикаментозными препаратами.

Поскольку подагра является разновидностью артрита, перечень препаратов, назначенных врачом, будет включать в себя:

  • препараты, снимающие воспаление нестероидного типа, включая мази;
  • кортикостероиды;
  • колхицин.

Все перечисленные препараты снижают болевые приступы, воспаление и снижают степень возникновение повторных болей.

4

«Домашнее» лечение заболевания

Поскольку подагра доставляла дискомфорт и снижала качество жизни не одного поколения, сегодня известно множество «народных» рецептов и упражнений, которые исходя из опыта большого количества людей, оказывают целебное воздействие на пораженные суставы. Все они делятся на два вида:

  • отвары для внутреннего применения, направленные на выведение солей. В частности, настойка из корней марены красной, сборы из бузины, липы, ромашки и зверобоя, березовый сок, настойка из лесной земляники или листов брусники;
  • компрессы и мази. Компресс из лимонного сока, йода (3%) в соотношении 2:1, и 2 таблеток порошкообразного аспирина прикладывается к воспаленному суставу, после чего оборачивается в целлофан и обматывается теплой тканью. Процедура проводиться в течение трех дней, далее перерыв на одну неделю и лечение можно продолжать.