Снижение потенции – это проблема, с которой сталкивается большинство мужчин в зрелом возрасте. Причин у данной патологии может быть множество, начиная от неправильного образа жизни и заканчивая проблемами со здоровьем.

Снижение потенции влечет за собой ряд неприятностей, поскольку при этом происходит снижение сексуальной активности из-за отсутствия или ослабевания эрекции. К счастью существует довольно-таки много способов усилить потенцию путем приема отдельной группы лекарственных препаратов.

1

Зачастую они решают проблему единоразово, поэтому принимать их нужно перед каждым половым актом. Естественно это не очень удобно и не выгодно, поскольку стоят такие лекарства довольно-таки много. Именно поэтому целесообразней будет применять приемы, которые помогут, надолго усилить потенцию и вернуть мужчине нормальную эрекцию. Особенно эффективными для лечения такой патологии считаются народные методы лечения.

Самые эффективные народные методы повышения потенции

Итак, если у мужчины возникли проблемы с потенцией, не стоит сразу принимать медикаментозные препараты, поскольку порой они могут негативно сказываться на работе других внутренних органов. Лучше вначале прибегнуть к нетрадиционным методам лечения такой проблемы, а именно:

4

  • физиотерапия;
  • фитотерапия;
  • использования народных рецептов.

Физиотерапевтические процедуры для решения проблем с потенцией могут оказаться очень действенными, главное это правильно подобрать методику лечения. Особой эффективностью обладают расслабляющие и общие оздоровительные процедуры, например:

  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • лазерная терапия и не только.

6

Но все же, лучше отдавать предпочтение фитотерапии, поскольку с ее помощью можно быстро и без труда повысить потенцию. Существует несколько основных трав, которые способствуют повышению потенции, среди них женьшень, чабрец, корень аира и дубровник. Именно на основе этих компонентов стоит приготавливать отвары, настои и так далее. Еще одним незаменимым средством при проблеме такого рода является крапива, на ее основе можно также приготавливать настойки, травяные сборы, смеси из семян крапивы и так далее.

Народные рецепты для улучшения потенции

Как уже было указано, существует довольно-таки много рецептов народной медицины, которые позволяют в кратчайшие сроки улучшить мужское здоровье. Зачастую основаны такие рецепты на следующих компонентах:

8

  • чеснок;
  • семена тыквы;
  • мед;
  • красное вино;
  • горчичники.

Чеснок издавна считался очень эффективным средствам для улучшения потенции, достаточно съедать всего три зубчика чеснока в день, и мужчина надолго сможет сохранить свою сексуальную активность. Семена тыквы, помимо того что существенно повышают мужскую эрекцию, также способствуют улучшению выработки спермы. Именно поэтому прием тыквенных семян в любом виде очень полезен для мужчин разных возрастов.

Относительно меда можно сказать, что этот продукт известен по всему миру как хороший афродизиак, который способствует повышению мужской силы. Его эффективность улучшается в сочетании с красным вином, такой напиток более известен как глинтвейн. При этом помимо большой пользы для мужчины, такой напиток очень приятно пить. Одним из самых старых народных рецептов на основе меда считается смесь из меда, алоэ и орехов, которую нужно употреблять перед едой.

3

Помимо медовых напитков и смесей, огромной эффективностью обладают медовые аппликации, которые нужно прикладывать непосредственно на половой орган на 10 минут. Что касается горчичников, то, несмотря на эффективность такого метода улучшения потенции, применяется он довольно-таки редко. Заключается метод лечения горчичниками в прикладывании их к ступням человека. У многих может возникнуть вопрос, как это улучшает потенцию? Ответ довольно-таки простой, все дело в том, что горчица, приложенная к ступням, способствует движению крови, которая направляется непосредственно к половому органу и тем самым улучшает эрекцию.

0

Помимо вышеперечисленных рецептов, стоит помнить, что существует довольно-таки много продуктов, которые благоприятно влияют на потенцию мужчины. Среди таких продуктов можно выделить лук, тыкву, орехи, дыни, петрушку, творог, укроп, тмин и кончено же чеснок. Регулярное употребление таких продуктов в пищу поможет избавиться от проблем с потенцией и предупредить ее снижение.

Помимо рецептов, имеющих местное или внутреннее применение, очень эффективными при нарушениях потенции считаются лавровые ванны, а также, ледяные компрессы. Но такие приемы используются крайне редко и менее эффективные, чем вышеуказанные методы лечения.