Сейчас нечасто встретишь человека, который мог бы похвастаться отменным здоровьем и правильным образом жизни. На это, как правило, не хватает ни сил, ни времени. Не каждый способен многим жертвовать. Немаловажное значение также имеют условия современной жизни, работы и отдыха. Такие факторы, как фаст-фуд, никотин и алкоголь, кофе и переедание, приводят к большим скоплениям в человеческом организме шлаков и токсинов. Организм, по сути, может очищаться самостоятельно, но учитывая то, что многие ведут неправильный образ жизни, этот процесс достаточно усложнен, поэтому возникает необходимость в помощи со стороны.

4

Зачастую именно отложения токсинов и шлаков являются причинами головных болей, быстрой утомляемости, бессонницы, а также раздражительности. Как уже всем известно, самое главное в борьбе с болезнью – это устранение ее причины. Если отдавать преимущество обезболивающим средствам, то совсем скоро можно заработать гастрит или язвенную болезнь желудка. Лучший способ быть здоровым и красивым – это время от времени делать полную очистку организма. Поскольку данная процедура по времени занимает не одну неделю или месяц, нужно делать это в определенном порядке. Результат не заставит себя долго ждать, и уже скоро вы убедитесь в том, что действуете не во вред здоровью.

Очистки бываю разные по своему направлению, например:

  • от шлаков и токсинов;
  • от солей;
  • от паразитов;
  • от алкоголя и курения.

Последовательность очистки от токсинов и шлаков

Чтобы данное действие дало результат следует придерживаться определенного порядка. В первую очередь внимание обращается на кишечник, поскольку окаменевшие массы в толстой кишке провоцируют множество недугов. Для осуществления очистки существуют такие способы как клизма или йогопроцедуры.

3

Поскольку каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, желательно перед этим проконсультироваться с врачом. По мере очистки данного органа восстанавливается его нормальная микрофлора, а в кровь начинают поступать питательные вещества, но уже без токсинов.

Следующие на очереди – печень и желчный пузырь. Чистить их можно только после кишечника, чтобы еще больше не навредить организму. Это восстановит кровообращение, обмен веществ, а также значительно облегчит работу внутренних органов. Органы, участвующие в переработке пищи и отвечающие за насыщение организма жизненно необходимыми веществами (желудок, поджелудочная железа) очищаются после.

Очистка организма должна стать здоровой привычкой, потому это действительно необходимо. В процессе также участвуют дыхательные органы, это обеспечивает свободный доступ кислорода и снижает уровень токсинов.

carrot, celery and tomato juice with vegetables and salt

Затем приступать нужно к чистке крови и лимфы. В результате этого абсолютно все органы смогут получать на порядок больше питательных веществ, что позволит им быстрее и эффективнее восстанавливаться. В это же время происходит очищение сосудов, потому как для чистой крови должен быть организован свободный путь. Никакой очистительный процесс нельзя представить без воздействия на почки, поскольку они являются основными в фильтрации крови. Это позволяет восстановить функцию почек, что благоприятно сказывается на здоровье в целом.

Как чиститься от соли

Самый сложный этап во всей очистке наступает, когда очередь доходит до соединительных тканей, суставов. Все потому что по мере старения, соединительные части скелета теряют свою эластичность и забиваются солями. Об этом свидетельствует хруст, накапливание мочевой кислоты. В это же время происходит сбой липидного обмена, что неминуемо ведет к развитию подагры, полиартрита.

Способов для этого существует много. Результат же напрямую зависит правильности проведения чистки всего организма. В итоге человек получает прекрасное самочувствие и свежий внешний вид.

Паразиты

1

Это такие существа, которые при условии наличия в небольшом количестве являются стимулятором иммунитета. Но как только их становится больше положенного, со здоровьем начинаются проблемы. Паразиты, это такая «гадость», которая имеет влияние на все системы, в том числе и психику. Чем они вредны:

  • провоцируют воспаления;
  • способствуют аллергическим реакциям;
  • выделяют такие яды, как молочная кислота;
  • негативно влияют на кровь, ухудшая ее состояние.

От паразитов способна избавить разгрузочно-диетическая терапия. Следует полностью исключить продукты, в состав которых входят дрожжи и сахар, потому что они способствуют процессам брожения. Если организм не справляется, то подключаются антибиотики, но только по рекомендации врача. Не стоит упускать тот факт, что вместе с очисткой организма нужно изменить свой образ жизни и избавиться от вредных привычек, иначе все это будет не долгосрочно.